אסיף לוי [26] תל אביב, המאמנת שתהפוך לכם את ההרגלים לנכונים וטובים. ההתמחות של אסיף זו התנהלות תזונתית נכונה וגורמת לאנשים לרדת במשקל וחשוב מכך לשמור על כך ולחיות אורח חיים בריא. מאמינה בליווי צמוד שעיקרו להטמיע במתאמנים שמירה על הרגלים.

רועי רוטקופף [26], מאזור הצפון, שנה חמישית בתחום, עוד בזמן הצבא היה שחקן כדורסל, והיום הוא מתמחה באימון ספורטאים. "בתור כדורסלן לא הייתי הכי אתלט, גבוה או חזק, ובשנים בהם התאמנתי אני חיזקתי משהו שאצלי לא היה, זה היה הניצוץ וההתאהבות הראשונית בעולם הספורט והכושר".

הכירו את בן ניסים,[24] במקור מהוד השרון והיום מיקנעם, או כמו שהוא קורא לה "יקנעם סיטי" מאמן אחד האנרגטיים שפגשתי, מפוצץ אנרגיה, כריזמה, והרבה, הרבה חוש הומור. המפגש שלו עם הכושר התחיל יום אחרי השחרור מהצבא, כשבן הדוד שלו אור שינה הכל בהודעה אחת בלבד.

"לאבא שלי יש הרבה תשוקה לכושר, זה סחף אנשים בלי שרצינו, מקבוצה של עשרה מתאמנים, הגענו מאוד מהר לקבוצות של 200 איש שמתאמנים בחוץ, הוא הטריף את כול גדרה. בסיום השירות שלי מיד הצטרפתי אליו, התחלנו לאמן יחד, יש לנו אותו וויב, אנחנו אוהבים את זה. עם הזמן זה תפס תאוצה, הפכנו ל"שם" והתפתחנו לאט לאט, החיבור עם אבא הוא משוגע, לא באמת חושב שיש עוד אבא ובן שיכולים לנהל ככה עסק ביחד".

מיטל גואטה ניזרי [29], גרה ועובדת ברמלה, בעלת שני סניפים של סטודיו לריקוד, רקדנית וכיאורוגרפית. כבר מגיל 3 היא רוקדת, מתמחה בריקודי ברייק-דאנס, אמא לשניים ועם למעלה מ-10 שנים בתחום, אז עצרנו לשמוע ממנה איך הכל התחיל: "מאז שאני זוכרת את עצמי אני רוקדת, עם השנים ככל שאתה רקדן ומופיע אתה צריך לשמור על כושר ולעשות הרבה אימוני כוח, גם הרקדנים שאני עובדת איתם בחימום עושים תרגילים, הכל מהכל, אני מאמנת כו

מירב הררי מאמנת נשים, אמא לשלושה בנים, רגע לפני שהיא חולמת לפתוח רשת סניפים בכל הארץ, עצרנו לשיחה איתה אחד על אחד. "כל כך חשוב לי להחדיר לדור הבא את הבריאות, לעשות לעצמכם טוב, לא רע. תשתפו את הילדים, תכניסו אותם למטבח, ספורט, גם הם אוהבים, הם בכיף יעשו את זה, חשוב להעביר הלאה."

המאמנת הבאה, עשתה לנו חשק להכניס את הבטן וללכת ישר אחרי הראיון למכון כושר הקרוב אלי. אינה שפירט, מרמת גן. מאמנת כושר אישית ומהלת מקצועית ברשת הולמס פלייס. במסגרת התפקיד שלה היא אחראית על הצוות, על ההכשרה שלהם, ודואגת לייצוגיות שלהם והעבודה שוטפת לפני חצי שנה היא עברה מבאר שבע לרמת גן, פעם ראשונה שהיא עזבה את העיר יחד עם בעלה החליטו על שינוי. 

רחלי לוי [28], ממודיעין,  6 שנים בתחום, מאמנת כושר, יועצת תזונה ומתמחה בהפרעות אכילה. התחילה כרקדנית בלט, והתאמנה בספורט בכל מיני צורות: רכיבה על אופניים, ריצות, "החלטתי שאני מתחילה להתאמן בחדר כושר, התאמנתי עם מאמן אישי, אחרי שלוש שנים הבנתי שאני מאוד אוהבת את זה והפכתי להיות בעצמי מאמנת".

"החלום הכי גדול שלי זה להגיע למשרד הבריאות ומשרד החינוך ולחולל שינוי, שהדור שיגיע אחרינו לביה"ס יהיה בריא יותר, שיהיה ערך מוסף למה צריך את האימונים,  להבין למה צריך לעשות ספורט. כשאנחנו יודעים למה, אנחנו נדע איך."

רומנטיקן אמיתי, עם אשתו מגיל 16. התחתן בגיל 23 ואבא בגיל צעיר (24). לוחם לשעבר ומגדיר את עצמו כשורד האמיתי, עופר לוי, בן 48 מגדרה. "לאחר השחרור מהצבא התגייסתי למשטרה. הייתי בכל מקום בשטח, כל המלחמות, רצח רבין, פיגועים. נכנסתי לכושר תוך כדי השירות, פגשתי את אורלי הופמן בר מלרדת בגדול והיא ליוותה אותי ואורלי הוציאה אותי לעולם הכושר האמיתי. תמיד הייתי בכושר שיא, ותמיד ראיתי אחרים קודם. מי שעובד בתחום

הכירו את אור שאקי 26 מיקנעם, בעלים של 2 מכוני סטודיו. "כל הספורט שלי התחיל מריצה, לאחר מכן התגייסתי לשייטת 13, עבדתי מאוד קשה עבור הגיוס. ולקראת סוף השירות הציעו לי להיות מדריך אימון גופני. במקביל עשיתי קורס אזרחי ולאחר השחרור המשכתי בתחום. אני מתאמן רצוף כבר למעלה מעשור. הכל התחיל מ

הכירו את איתי דואני, בן 27 מלוד. מאמן כושר בשטח (תמצאו אותו בהולמס פלייס עזריאלי) וקואצ'ר אונליין. כן כן, מאמן אישי, שזמין בכל שעה, מלווה אתכם פרטנית, ומדריך אתכם אונליין! "אני מאוד מתעניין באונליין, כי זה חלק מהעבודה שלי והחיים שלי ביום יום. בשנים האחרונות אני חי את האונליין ומעביר את המידע למתאמנים שלי בצורה קלה, יעילה וזמינה."

כן קראתם נכון. אוקי כמובן שתלוי מה תאכלו אבל בדיוק לשם כך הכרתי את אבי מור, בן 27 מאופקים. מאמן התנהלות תזונתית נכונה. מלווה אנשים לירידה במשקל, גם מבחינת מסת שריר וחיטוב הגוף. "תזונה תופסת 80 אחוז מהמשקל. ניתן לרדת במשקל בלי שילוב כושר. הכל עניין של ליווי והתמדה.

מילד שמן שלא מתחבר לשום ענף ספורט, למאמן אישי ומדריך מנטלי. דוד מספר שהיה ילד שמן, "נגעתי בכל תחומי הספורט אבל לא מצאתי שום ענף שהתחברתי ורציתי לפתח. עם הזמן נחשפתי לעולם אומנויות הלחימה ושם התקדמתי בתחום הספורט המקצועי והתאהבתי." דוד מאמן כושר אישי ומתעסק ב MMA, התגוננות רחוב וכיום מתקמד באגרוף התאילנדי.

"חיפשתי משמעות ומצאתי את הספורט. ביום שהבנתי שאני מעוררת השראה אצל נשים ונערות, הבנתי שזה הייעוד שלי בחיים! זאת שליחות!" בצבא יצאתי לקורס בוינגייט והתמכרתי. חייתי את הספורט והבנתי שאני רוצה להפוך את זה למקצוע".

מהעולם החרדי  אני באה מבית חרדי. נרשמתי פעם לחדר כושר, הייתי מגיעה לעוד קצת הליכון, משתעממת והולכת, כמובן שבשכונות החרדיות אי אפשר לרוץ. אז לא הצלחתי להתחבר לספורט. כשנחשפתי לכדורגל ולספורט, ראיתי את ההתקדמות שלי והתמכרתי להרגשה הטובה של אחרי ריצה, אהבתי את התחושה של כל קילו שיורד."

לפני שנה וחודשיים השתנו חייה של שיר מחפודה, בת 24 מירושלים. מאמנת כושר שהתחילה כמתאמנת בעצמה. "עשיתי את אתגר ה90 ימים. אתגר שמלמד לחיות אורח חיים בריא. כמו לקנות מוצר בסופר שמגיע עם הוראות הפעלה." כיום שיר מאמנת כושר ותזונה ועובדת עם חברת הרבלייף. מדובר בתוסף תזונה שמגיע עם מעקב שקילות, סדר יום של תזונה וליווי צמוד 24/7.

"בעוד 5 שנים רעות שואפת לאימפריה משלה!" "אימפריה משלי. אני רוצה להעביר למתאמנים של אורח חיים בריא, לשלב תזונה וכושר. המטרה שלי לפתוח מקום נגיש שיכלול תזונה ופילאטיס ולגרום לאנשים להבין שמדובר באורח חיים."

השבוע התקיימו צילומים לנעל הספורט החדשה של מותג האנדר ארמור במתחם הכושר בגבעתיים של רשת מועדוני הכושר הארצית ספייס. שיתוף הפעולה יושק בחטיבות הריצה של 'אנדר ארמור' ויחד עם ספורטאים וספורטאיות שיוכלו בעצמם לחוות את האפקטיביות והחוויה שלהם עם נעל הריצה הטכנולוגית החדשה מבית 'אנדר ארמור'  בשילוב השקת קולקציית הקיץ

צילומי הקמפיין לקראת השקת קולקציית הקיץ 2020 החלו בחודש יוני במתחם הספורט של רשת מועדוני הכושר 'ספייס' התקיימו צילומי קולקציית הקיץ של מותג הספורט 'אנדר ארמור' בימים של חזרה לשגרה מלאה משיקה נעל ריצה חדשה המתחברת לאפליקציה וקולקציית קיץ.

אנה בן ציון, מכפר סבא, נשואה עם 3 ילדים. אחרי 20 שנה בהן עבדה כ-אחות מוסמכת, אנה בימים אלה מדריכת כושר ומאמנת גם במתחם ביתה הפרטי וגם בסטודיו בכפר סבא. ספרי על המעבר החד והמפגש שלך עם עולם הכושר. "עבדתי בתור אחות במשך 20 שנה, בזמן שאני אחות -תמיד הייתי  עושה ספורט מגיל קטן, אחרי שילדתי גם עליתי במשקל, רק אחרי שהתחלתי לרדת- שמתי לב שיש לי ידע, הלכתי ללמוד סתם בשביל עצמי-  קורס מאמני כושר ואז הבנתי

הכירו את דיאנה, בין השילוב בעבודה כמנהלת חשבונות, דיאנה היא מדריכת כושר לפיתוח גוף. בזמנים בהם הייתה רוקדת ריקודים סלוניים, הייתה באתלטיקה קלה בריצות, היא סיפרה לנו על הדרך שבה למדה הכי טוב איך להיות פשוט מאמנת: "פתחתי קבוצה בחינם בפייסבוק, בוואצ-אפ, התחלתי לתת מענה ושירות  24/7 לאנשים, לאמן אותם, בניתי לו"ז תזונה, ממש ליווי אישי, כל אחד בקבוצה משתף מה כן טוב, מה לא טוב, איפה  אפשר לשפר, הבנות הצי

לידור מטלון, [30], מראשון לציון, בעלת סטודיו לאימוני כושר וחיטוב הגוף. כל זה לא היה קורה, אם היתה מתקבלת ללהקה צבאית כדי להיות הזמרת הבאה, היא מספרת על הדרך המרתקת בה פגשה את עולם הכושר :" אני בכלל חשבתי שאני הולכת להיות זמרת, תמיד רקדתי ושרתי, חשבו שאהיה הזמרת הבאה, כיוונתי למירי מסיקה, שייר מימון, גלי עטרי, זה היה הכיוון, אבל התגייסתי לצבא, שם באמת עברתי מיונים ללהקה צבאית, עברתי חלק מהמיונים, ו

זוהר בן רחמים מכפר יונה, מאמנת כושר כ-שנה, מתמחה באימונים פונקציונליים.[23], עולם הספורט ואורח החיים הבריא הציל את זוהר מהתגברות על הפרעות אכילה. היא מספרת על הניצוץ לעולם הספורט בעקבות התהליך שעברה: "מגיל קטן הייתי רוקדת. בתור ילדה, קצת לפני  השחרור מהצבא התחלתי תהליך עם מאמן אישי, הבנתי אחרי ה-"הפרעה" שחוויתי שאני רוצה לפעול אחרת". היא מספרת: "אני יודעת מה התחושה של הפרעת אכילה גורמת להרגיש כי ה

יאיר ברוך, [22] מכפר סבא, מאמן כשנה כחלק מקבוצת מאמני הכושר הגדולה "פיט קיי". אלו אימונים קבוצתיים בפארקים ולפעמים גם  ליווי אישי תזונתי יאיר מאמן התנהלות תזונאית נכונה ומספר לנו על השילוב של התזונה עם אורח החיים הבריא: "יש נטייה לחשוב שאורח חיים בריא זה בנראות - אני מאמין שזו דרך חיים, זה עניין בריאותי: חיוניות, יותר אנרגיה, הרגשה טובה, וזה הבסיס לחיים שלך ומפיק ממך הרבה יותר".

מאור במקור מעפולה, היום מבת-ים,[25] התחיל כברמן בתוך חדר כושר והיום הוא עם החלום הגדול: לפתוח סטודיו בבעלותו. את תחום הכושר הכיר לפני שנה מספר: "אימנתי אימוני חוף, הייתי חייב לבנות את עצמי לפני החורף, התחלתי לאהוב את זה, והתחילו לפנות אליי. לפני שלוש שנים אמרתי לעצמי באיזה תחום אני יכול לעסוק שאני אתן  בו 100 אחוז מעצמי, ו-100 לכול מתאמן שמגיע אליי".

הכירו את דרור, [24], כדורגלן עבר ומאמן כושר בהווה פצצת אנרגיה מתקתקת, והכי חשוב מביא איתו הרבה הומור טוב. בין מגמת כושר גופני בתיכון למפגש האמיתי עם עולם הספורט הוא מספר איפה קרה הניצוץ כאשר הוא שיחק כדורגל בזמן התיכון והפך לשחקן מקצועי. "במהלך הדרך בתיכון עברתי פציעה ברגל. הייתי במגמת חינוך גופני בתיכון, התאהבתי בספורט, הוא עזר לי לטפל בפציעה. זו אהבה עצמית ופריחה, ידעתי תמיד שאעסוק בזה, ההתלבטות

"התחלתי להכיר את תחום הספורט לפני 10 שנים. הייתי ילד שמן, שקלתי 100 קילו. כשעליתי לכיתה ז' החלטתי שאני עושה שינוי בחיים שלי. התחלתי לעשות ספורט, לאכול בריא, תוך מספר חודשים ספורים ירדתי בערך 35 קילו, הצלחתי להגיע לירידה דרסטית והפכתי לילד רזה. התחברתי לכושר וההרגל של אורח חיים בריא. זו פעם ראשונה שבאמת התחלתי לגעת בתחום הספורט".

'רוית אסף' היא אשת עסקים ומייסדת רשת מצליחה של בתי ספר למקצועות היופי. אפשר היה לזהות שכבר מגיל צעיר כאשר נבחרה למלכת היופי של ישראל שהיא הרבה יותר מלהיות רק "יפה". 'רוית אסף' מוכיחה עוצמה נשית מהי ושהשמיים הם לא הגבול, היא משמשת כהשראה להמון לנשים צעירות בתחילת הדרך שרוצות בעצמן להפוך למותג ורואות בה כמודל להשראה. לתלמידות שלה בבתי הספר למקצועות הביוטי היא דואגת לומר "בשביל להצליח אין קיצורי דרך

קרין תורג'מן [29], מקיבוץ ארז בעוטף עזה, מאמנת כושר שעברה כברת דרך – מרקדנית, למאמנת אישית! קרין מספרת :"כשראיתי כמה הנפש שלי החלימה מהמצב הנפשי שהייתי בו וראיתי כמה הביטחון העצמי שלי עולה, בתקופה יחסית קצרה של זמן". הכול התחיל כשקרין פתחה את הסטודיו הראשון שלה, אבל לא לכושר, אלא לעיצוב שמלות, עם כול המצב הביטחוני שאיתו התמודדה, שכלל מצבי לחץ נפשיים, התקפי חרדות שהולכים וחוזרים, היא הבינה שהכושר ה

שלוש שנים שהיא בעלת סטודיו מצליח ומדריכת פילאטיס בעיר ראשון לציון , אימון פונקציונלי, מאז ומתמיד עשתה ספורט - והפכה את אורח החיים הבריא לדרך קבע. נטלי מספרת איך הכול התחיל : "החלטתי שאני לוקחת את הילדים שלי, את הילדים של החברות שלי, את החברות שלי והיינו הולכות לגינה ועושות אימון, עם הזמן זה תפס תאוצה, הייתי עושה שיחות ערב עם הבנות על תזונה נכונה, אורח חיים בריא, זה היה ממש ה-התחלה, הניצנים, פה הבנ

הכירו את שרון שר, בת 24, עם תואר ראשון במתמטיקה וחינוך מיוחד, תעודות הסמכה של ווינגייט ובעלים של סטודיו "שרון שר" המצליח בשבי-ציון. שרון מספרת על הפעם הראשונה שהבינה שהיא התאהבה: "כשהייתי בת 19, באמצע התואר, הבן זוג שלי נהרג בתאונת דרכים, ואם לפני 5 שנים הייתי מנסה לחבר את שרון לנעלי ספורט לא היית מצליחה לדמיין את זה,   זאת סיטואציה שלא יכולה היתה לקרות, הרגשתי שאני צריכה להפוך הכול, ולעשות דברים

מור שלו,[24] ממעלה אדומים שליד ירושלים. היום מור שליו, היא מאמנת עצמאית וממש בקרוב תשמעו על הסטודיו החדש שלה! פגשנו אותה לראיון באמצע יום הצילומים והתרגשנו לשמוע "פעם  ראשונה שאני ככה מצטלמת, לא ידעתי איך להכין את עצמי, צוות חבל על הזמן".

עדן כהן, [28] מראשון לציון, עדן מצליחה לנגוע בהרבה עולמות שמבדלים אותה משאר המתאמנים : חלק מהקהילה הלהטב"ית, טבעונית ושילוב האימון שלה עם בהתמודדות עם מצבים נפשיים. עדן מספרת:" אני נוגעת בקהילה, בטבעונות ובפן הנפשי, אני רוצה שכל המכלול יהיה אצלי, שיהיה לבנות יותר נוח לדבר איתי פתוח, הכי פתוח, יש מתאמנות שיצאו מהארון ואז כמובן שיש לי את החיבור איתן באופן אוטומטי, הרבה יותר קל לגשת ולסגור את כול המע

"אני לא מתבייש ללמוד מהמתאמן שלי, אין לי אגו ללמוד מאנשים כי כול אחד יכול לחדש לי." "הסוד הוא לשמור על הרגלים מסוימים, היה לי מאוד קשה בהתחלה, אבל בניתי לי הרגלים שהולכים איתי, למשל: לעשות סטים של שכיבות שמיכה, לשתות על הבוקר כמה כוסות מים, אם אני הולך אז לרוץ, קצת לזוז, וזה הרגלים שהשאירו אותי בכושר, אלו הרגלים שתמיד היו שם, והשאירו אותי עדיין במשחק".

"כיף לקחת בן אדם מאפס, בסביבות גיל ה40, כשכול החיים היה אוכל ושותה מה שהוא רוצה, ולאזן אותו מבחינת אחוזי שומן, שריר בגוף, להביא אותו לתהליך של אורח חיים בריא. אין כיף יותר גדול מזה שאחרי חודשיים שלושה הוא נהנה מהתוצאה שלו, הרופא שלו מתרשם לטובה מהבדיקות דם, זה באמת לשנות לאנשים את החיים."

"לא אכפת לי להשפיע על כמה שיותר אנשים ,דרך אינסטגרם או מהחדר כושר שאני עובד בו, ואולי זה בכלל מישהו שפגשתי ברחוב , אני רוצה לעזור לכמה שיותר אנשים, ככה כמה שיותר יעשו את מה שהם אוהבים, ויביאו את עצמם לרמה שהם יותר יכולים, אז כול העולם יראה יותר טוב, יהיה רעיונות יותר טובים, תהיה יצירתיות."

"ההתמדה קשה יותר מהתוצאה שהצבת לעצמך" השיטה של עמית באימונים היא לנתב משהו לטווח הרחוק, "העניין הוא לא  להגיע לתוצאה הרצויה שבה הגענו, השקענו, משאבים כסף, מהזמן שלנו ובסופו של דבר הגעת לשיא ואז אתה אומר: "אין עוד לאן לעלות, אתה רק יורד" , אני לא מסכים עם זה, הגעת לשיא? תשמור על זה! והרבה אנשים לא יודעים שדווקא התמדה היא יותר קשה מלהגיע לתוצאה עצמה. אני מביא להם את כול הכלים, ואת כול האופציות".

למעלה מעשור שרובם כבר כאן והם לא מפסיקים להמציא את עצמם בכל פעם מחדש. זה לא קסם, למי שתהה, כל אחד מהם עבד מאוד קשה כדי לקבל את חותמת ההצלחה. היום כל קוסמטיקאית, מאפר או מעצב שיער, חולם להגיע למקום הזה שבו אתה הוא המודל. חלקם כבר קטפו כמה וכמה תארים וממשיכים להישגים הבאים. קוראות המגזין בחרו את משפיעי העשור שלהם. בכל שבוע יתפרסם ראיון עם אחד ממשפיעי העשור כך שבתקופת הקורונה לא יהיה לכם משמעם לרגע.

"כך חושב דוגמן שיצליח" "אני חושב שההבדל בין דוגמן, לדוגמן טוב, הוא המקצועיות. אנשים יפים לא חסר, ההבדל הוא הדרך בה אתה עובד. דוגמן צריך להיות אחראי, להגיע בזמן, להיות חביב ואדיב עם לקוחות ואנשי מקצוע ולא לתת לכל ה״זוהר״ לסנוור, כי הכי חשוב על סט צילומים זה אווירה טובה".

תככב לירז צ'רכי בת ה-41 במהלך 2020 בקמפיין  של ביופור במסגרתו תחשוף את  מגוון המוצרים המותאמים אישית ע"י קוסמטיקאית לטיפול בעור. כמו כן הקמפיין יכלול  שתי השקות של  מוצרים חדשים: לייט קרם – קרם לחות עם הבהרה ורניו פלוס – קרם לחידוש העור וטיפול בפגמנטציה. 

נחת בישראל מותג איפור חדש – Revolution, שממשיך את גל העלייה לארץ שעושות בשנים האחרונות רשתות מהעולם. המותג הבריטי מציע שלל מוצרי איפור וטיפוח במחירים נגישים במיוחד, מה שמאפשר להעז יותר ולהתנסות בטרנדים שונים בלי יותר מדי רגשות אשמה.

אירה דולפין, נחשבת בישראל לגורו בתחום הכושר, הספורט והתזונה, שינתה במהירות את נשות תל אביב והכניסה אותן לעולמות הכושר תוך שינוי אורח חיים והעצמה נשית מאתגרת. אירה היא הבעלים של הפינק רום, רשת סטודיו לאימוני נשים, משתתפת בעונה האחרונה של "הישרדות".

דניאל מקסימוב הוא מולטי טאלנט בתחום הכושר. מאימוני כושר אישיים, ייעוץ תזונתי, ספורטרפיסט ומקדם לאורח חיים בריא. אם תהיתם לעצמכם כל אלו חלק ממרכיבי גישת הוולנס אותה חקר במשך 8 שנים.

לאור ההנחיות של משרד הבריאות, החליטו מטעם הפקת שבוע האופנה בתל אביב לא לקחת סיכונים מיותרים ולדחות נכון לשעה זו את שבוע האופנה.

כל שעליכם לעשות הוא להיכנס אל האתר, לבחור האם אתם מעוניינים להתחיל בהליך של אימוץ או רכישה, לסמן במנוע החיפוש את בחירתכם ולצפות בתוצאות החיפוש (ניתן לסמן יותר מבחירה אחת: כך לדוגמא ניתן לסמן חיפוש של גור כלבים מגזע האסקי סיבירי ביחד עם חיפוש גור כלבים מגזע שיצו וכך נקבל תוצאות של שני סוגי הגזעים).

"קינוח כיד הדמיון שלך!" היא מספרת: "אני חושבת עם הלקוח על הקינוח, הלקוח מספר לי מה הוא רוצה, איזה קינוח הוא מדמיין ואני עושה. זה משהו שאין באף קונדיטוריה. היה לי לקוח שרצה עוגת שלוש קומות, בצורה מרובעת, והעיצוב היה מאתגר. לכל אחד אני מנסה להגשים את הפנטזיה שלו, זה תמיד מאתגר, אני מנסה לשאוב כמה שיותר מידע מהלקוח איך העוגה תיראה, ואז פשוט יושבת וכותבת הכול ומנסה לצייר לי את הקינוח  וזה תמיד מפתיע ב

האירוע המכובד התקיים בחודש שעבר במתחם ׳החמאם׳ ביפו, המשדר יוקרה וחמימות. אירוע שמטרתו לתת במה לעולם הקולינריה בארץ, והיכרות בין נבחרת שפים מוכשרת וייחודית, שנבחרה בקפידה, לבין אנשי מפתח בתעשייה. בין השפים שאחראים על המטעמים בסעודת האבירים "חורף" הם: תמיר חכים, ליאור בר, עמר פיפרנו, יותם בן בשט וערן לנקרי.

נכון להיום, אין אף חוק שאוסר מכירת כלבים באופן פיראטי. הרשויות מפקירות את הפיקוח על הרבעות פיראטיות של כלבים וחתולים לשם מכירת הגורים. היום השוק הפרוץ הזה קורה בבתי גידול של אנשים שהפכו את כלביהם הנדירים למכונה של כסף ללא פיקוח ובקרה. "פט פיינדר" שמו לעצמם כמטרה לחבר ללא כל מטרת רווח בין אנשים בכל הנוגע לעולם הכלבים והחתולים, כשתפיסת עולמה הוא שיש לדאוג באופן תמידי ואמיתי לרווחתם ושלומם של הכלבים

ביום רביעי בשבוע שעבר בפארק הירקון בתל אביב התקיים יום צילומים לטובת עידוד אימוץ בעלי חיים. כידוע הסלבס שנרתמו בינהם: ישראל קטורזה, אגם רודגברג, שי מיקה, נטלי דדון, נועה בני, טיטי, גל גברעם, ליקי רוזנברג, שביט ויזל, שון בלאיש, ישראל אולגבלו, שירן סנדל, מלך, עדן סבן, הודיה כהן, אדל שילמן, סינדי, עומר מילר, אוהד שרגאי, עומר נצר, ג'ני צראווני ועומרי מזרחי, ספיר אביסרור ועוד מובילי רשת למינהם. משרד יח

לפני המעבר לעונת החורף ורגע לפני שומתחילים לשנן שוב את המשפט: "אני אחזור לכושר לקראת הקיץ" נבחרת הספורטאים מביאים לנו קצת מהמוטיבציה שלהם. כל אחד מהם נושם וחי ספורט, זורם אצלם בדם חלבון ואש בעיניים. המוטיבציה שהם מחדירים למתאמנים שלהם חייבת ללוות גם אותם לאורך הדרך ואם הם היו צריכים לבחור במקצוע אחר, רובם לא יכולים לדמיין את עצמם לא עוסקים בכושר "רק מי שעושה את מה שהוא אוהב יכול להבין את התחושה" מ

כל הפנטזיות הקולינריות התגשמו באירוע הקולינרי הארצי מועדון סעודת האבירים שהתקיים ב- 02.09 עם רדת השקיעה במתחם הצ'אפו בנמל תל אביב נבחרת שפים ישראלים, מנות שמשאירות טעם לעוד והמטרה היא אחת: לטעום מטעמו של השף לצפות במגוון יצירותיו הקולינריות. השפים שדאגו שאף אחד לא ישאר אדיש מאוכל אסיאתי, גריל, המטבח המודרני, האיטלקי, ים תיכוני ועד המסורתי. אחראים על החוויה הקולינרית הם נבחרת שפים שנבחרו על ידי ועד

יוסי שטרית, שף השנה לשנת 2018, חולם להיות השף הראשון בעל כוכב מישלן בארץ. עד שהחלום יתגשם הוא ימשיך להיות שף באחת המסעדות הטובות בארץ המשלבות בין עולם הקולינריה הגבוהה לבין הטעמים הישראליים מהבית. פגשנו את השף שטרית במסעדת משייה לעוד יום שגרתי ובדקנו איתו מהו הסוד לאחת המנות המוכרות ביותר שלו? איזה מנה הילדים שלו הכי אוהבים לאכול? ומה נהגי המוניות מבקשים ממנו בדרך לצילומים? בשנים האחרונות יוסי שט

"הסושי של נועה הוא סושי מיוחד. היא מצליחה לשלב המון טעמים בביס אחד שגורמים לך לרצות לאכול עוד ועוד" מספרת לקוחה קבועה של נועה למערכת FASHANGA. "לכל רול בתפריט יש אפיון וייחודיות משלו, ממוצע עלות של רול בין 35-40 ש"ח סך הכל ולחלוטין העלות שווה ואף יותר מזה". מהו רול מיוחד? התפריט מאוד עשיר, אך אלו הרולים שתפסו לנו את העין סקיפי רול- סלמון אפוי, בטטה ומלפפון בציפוי סלט תירס וחמאת בוטנים. פייר בול רו

מגזין הלייף סטייל והאופנה משיק את זירת הקולינריה של FASHANGA ופותח ביחד עם נבחרת השפים המובילים בארץ. המסעדה הראשונה ברשת היא "כתית" אשר נפתחה ב2002 והייתה גאוותו של מאיר במשך 15 שנה, לאחר מכן נפתחה "המזללה" והיום אנחנו פוגשים אותו במסעדותיו "לומינה" ו"בלו סקיי" הממוקמות שתיהן במלון קרלטון, תל אביב. "הייתי השף והבעלים של "כתית" שהתברגה בטופ של המדינה והייתה מודרנית ועכשווית, את כל זה העברנו ל...

לשף אבי לוי זוכה העונה השניה של מאסטר שף אין דקה פנויה, אם הוא לא במסעדה המצליחה שלו "המוציא" בירושלים כנראה שהוא עובד על מנות חדשות  ביעדים אקזוטיים בחו"ל או מקדיש זמן לילדים, ארבעה במספר אם תהיתם. מסעדת המוציא הכשרה בירושלים היא חגיגה קולינרית איכותית עם טעם של בית, המטבח המרוקאי אלג'רי המסורתי עם שילובים מדהימים וחדשניים המסעדה נפתחה ב2012 בכשרות של הרבנות ירושלים והיא מלאה ועמוסה באווירה טובה

השף שאול בן אדרת מסעדת "התרנגול הכחול" "הן נהדרות, יש להן רייטינג, כל המשפחה צופה, זה סיפור על החיים שלנו ועל אנשים, על כל קצוות העם, זה סיפור על חוויות שאנשים חווים וחלק מזה מתחבר עם האוכל. זה עובד בכל העולם, כי אנשים רוצים לצפות במשהו מרגיע ושמח. בדרך כלל אנחנו רואים חדשות רעות, רק צרות, אבל באוכל עושים קאט מראים אוכל שנראה טוב וטעים ושמח. אנחנו ישראלים ואוכל מחבר אותנו בסופו של דבר...

אחרי מסעדת יוקרה מצליחה, נסיונות שלא צלחו להתרחב מחוץ לגבולות  הארץ והבנה שאין כמו ישראל – דוד אלמקיאס ויוסף שטרית ממשיכים לדהור קדימה בכל הכח ובימים אלו חוגגים השנה ציון דרך משמעותי בקריירות המשותפות, בחגיגות עשור למסעדה הידועה "דוד ויוסף דאון טאון". בעולם שבו לפעמים תחום המסעדנות הופך למלחמת הישרדות יום-יומית, הם מתארים כיצד הם ממשיכים לכבוש את המטבח הישראלי ומשאירים כרגע את החלומות על ניו-יורק

"אנחנו צריכים להיות ערים בשביל החלומות שלנו - לא לישון" טל זנו, מהעיר באר-שבע בהחלט נשאר ערני ובגיל 27 הצליח להגשים את החלום שלו להקים סטודיו כושר בבעלותו. ציפור קטנה לחשה שהוא עתיד להתרחב מגבולות באר-שבע בקרוב, תתכוננו. "אני מתמסר למה שאני עושה- או הכול או כלום". אומר בביטחון ז'נו. הוא מאמין שהכל אפשרי ומבחינתו זוהי שאלה של מהו הסדר העדיפויות שלך. הכל התחיל בשירותו הצבאי כשקיבל כצ'ופר ...

ב-2019 אנו נחשפים להמון קמפיינים ברשת שלוקחים חלק מובילי דעת קהל. המאפיין הכי דומיננטי הוא כמות העוקבים בעמוד האינסטגרם. היום, ספורטאים שחיים ונושמים ספורט נחשבים למשפיעני רשת לכל דבר.  בקמפיין הנוכחי מאמני הכושר, אפשר לומר, גנבו את כל הפוקוס הרי בחירה בפרזנטור או פרזנטורית עם המון עוקבים בעמוד האינסטגרם לא באמת מפתיע ואפילו צפוי.

ליזה ביך, סך הכל בת 22 וכבר הצליחה לסמן וי על כמה מהחלומות שלה...

בדרך לקריירת אופנה מצליחה: לא מהסס לעבוד במלצרות כדי לממן את הבדים...

רונית שגב, ביולוגית, חוקרת עור ומייסדת חברת הקוסמטיקה Biofor. הכל התחיל בסוף התואר הראשון בביולוגיה...

את שבוע האופנה 2019 אי אפשר יהיה לשכוח כל כך מהר! מאלון ליבנה ועד בובספוג...

ישראל בידור השיק אתר חדש וייחודי שם ירכזו את כל התכנים החמים והמעניינים בעולם הבידור והעסקים. האירוע נערך במלון "הרודס" תל אביב והיה תחת חסותם המרכזית של רשת "Urban". עמוד האינסטגרם עם כיותר מרבע מיליון עוקבים וזו סיבה מספיק טובה להשיק אתר. בעיצומו של הערב החלו הופעות חיות של מריה דומרק, רועי סנדלר נוי פדלון ובן טיפוחיו של אייל גולן- לואי עלי...

בתחילת חודש דצמבר נערכו צילומים בהיכל הקרח בחולון, למותג ספורט 'פומה ישראל' בחסות פשנגה יחד עם הפרזנטורים הרשמיים, מאור בוזגלו שחקן הכדורגל והדוגמנית הבינלאומית עדן סבן. זה הקריאייטיב ששיגע את המדינה

אופנה, דוגמנות, ספורט, מוסיקה, ריקוד, קולינריה, משחק ורשתות המדיה - השנה החליט מגזין פשנגה להכתיר את מובילי דעת הקהל שעשו את שנת 2018 ובדרך הבטיחו את מקומם גם לשנת 2019

הם כריזמטיים, אינטיליגנטיים ברמות ומנצלים את פלטפורמות המדיה כדי להתפרנס מהן. מה מייחד אותם כמובילי רשת, למה לדעתם הם ברשימת המובילים ואיפה נראה אותם בשנת 2019..?

מצולמי המותג ריבוק ישראל גרמו לנו להתאהב! נינג'ות, דוגמניות, מאמני כושר והפקת ספורט אחת תהילה שמיר | Fashanga | פורסם 08:00 13/12/18 צילומי הפקת ספורט בחסות ריבוק ישראל נדיה לורן היא…

לא רק ״גרושתו של.. ואמא של..״ מהיום היא גם "סבתא של.." "אני לא מאלה שיעשו בייביסיטר ואני לא אהיה המטפלת". נפגשנו עם אביבה תבורי לראיון על העצמה נשית והקריירה החדשה שבדרך…

מאמן כושר אישי. בשירותו הצבאי שירת ביחידת פלח"ץ עבר פציעת גב שכללה 4 פריצות דיסק, בתהליך השיקום הוא פגש את עולם הכושר באופן אינטנסיבי: "הבנתי שכיף לי, ראיתי שזה מה שאני אוהב לעשות - הגוף סובל כשהוא חלש". שמעתי כל כך הרבה תשובות לשאלה -'מה מניע אותך להיות מאמן כושר אישי?!' והתשובה של פרחן לא בנאלית בכלל: "אני מרגיש בעננים לגרום לבן אדם שמן להגיע לגוף עם קוביות, להגשים חלומות לאנשים זה מדהים. עם התמ

פגשתי אותם בהפקה האחרונה של אדידס ישראל - עצרתי אותם לראיון קצר כדי להבין סופית מה הם יותר מאמני כושר אישיים או אושיות אינסטגרם?! תהילה שמיר | Fashanga | פורסם 08:24 02.10.18…

תקופת החגים מתקרבת ושוב אין לך כוח לחשוב מה תלבשי בערב החג בחירה נכונה של אקססוריז תהפוך לוק בייסיק שלך, לשילוב לא מתאמץ אבל קולע! "זרקתי על עצמי משהו וברור שאקססוריז…

כולם החליטו להתעורר על החיים שלהם, הרשת מוצפת בתמונת הזדהות עם קהילת הלהט"ב ופרסום תמונת סלפי עם כיתוב האשטג, צעד נחמד ושאפו על הזרימה של כולם, מאוד לבבי, בתוך תוככם…

יחד עם כל הבכי על חודש מונדיאל - תודי - נהינת מהרעיון שהכדור היה תשומת הלב שלו ואת בכלל היית עסוקה איזה שחקן נראה הכי טוב, בואי נדבר על זה!…

התינוק הכי סטייליסט בעיר אני יכולה להבטיח את זה! את אמא אבל סטייליניג פחות מדבר אלייך ואת פשוט אובדת עצות הכתבה הזו בשבילך - הינה כמה תינוקות בסטייל שיביאו לך את…

מאלומה נחת היום בישראל ומחר הולכים למלא עשרות אלפי מעריצות, ומעריצים את גני יהושוע. כל מי שבנתה על לעלות אליו לבמה, תנוחי, זה יישאר בגדר חלום - היא באה לשמור…

מה כולל עולם הקוסמטיקה בתוכו? טיפוח המראה של הגוף הסרת שיער בלייזר, שעוות גוף, טיפוח העור, טיפוח הפנים - שיטת השערה, שזירת ריסים והרשימה עוד ארוכה ... [caption id="attachment_638" align="alignnone"…

אלפי דגלי גאווה מקשטים את הנוף התל אביבי בשבוע האחרון מינימום יום העצמאות. כולם כולל כולם מצטרפים לחגיגה ובאים להפגין אהבה מחר בבוקר! אנחנו מדברים אהבה ואפשר להוסיף קצת סטייל…

כמה מחתונות השנה מאחורינו ויש עוד כמה באופק, איזו תהווה השראה ואיזו אפשר להשאיר מאחור?! עונת החתונות החלה והקצב של כולם עולה, מינימום בקרוב תחרות 'כלת השנה' תהיי רגועה, אם…

הבחורה שבאה משום מקום מתגלה במלוא היופי והקסם שלה, כובשת את ליבו של ליאור בסדרה וגם את הלב שלנו  – ניב סולטן, רובינו הספקנו להתרגל לשם הזה. אפס ניסיון וחולמת…

נטע כפרה עלייך! כבר כמה חודשים שאנחנו ורוב מדינות אירופה מצפים ממך דבר אחד, רק – לא - לאכזב!!! באז הכי מטורף שהיה כאן לשיר הנבחר לאירוויזיון 'טוי', בשלב מסוים…

עוד מעט הקיץ מגיע וזה בדיוק הזמן להיפרד מהעצלנות. "מיום ראשון דיאטה!" אה , בסדר!!!! אם היינו מקבלים שקל, על כל פעם שהוצאנו את המשפט הזה מהפה. לאכול כרגיל ומאנצ׳…

כל כך הרבה חגים בהלך השנה אבל בפסח, מאתגרים אותנו פעמים, עוד לא עבר חג ראשון וחג שני מתקרב... כבר ראינו את האאוטפיט בצבע לבן בכל וריאיציה אפשרית - שמלה…

האם סטייל זה ההבדל הקטן שהופך גבר למושלם ?! רגיש, ציני, ג'נטלמן, שרמנטי ועכשיו שהמיליון כבר בבנק - אפשר לצאת לשופיניג! כבר מאסנו את בגדי הספורט והבנו ששרירים לא חסר…

אי אפשר לכתוב מנומר ולא לדבר על עדן בן זקן, זה מתבקש! אבל הבנו! 30 שקל , גם לא ב7,000 פאקיניג שקל, אני בעד לקנות יקר אבל הפעם הגזמת! למה את ממשיכה לעשות את זה לעצמך ולנו, אפילו הסטייליסט שלך הבין שעברנו את זה כבר ובעמוד האנסטגרם שלך, אין כל זכר למנומר, מאז ימי אקס פקטור ועד ההופעה בהיכל מנורה. תחסכי מאתנו ו-מעצמך את המנומר, לפעם הבאה. את מדהימה ! תמשיכי לשיר ! וזהו. תשאירי לסטייליסט שלך, לעשות את