תמונה ראשית מתוך Instagram / @Kimkardashian
כידוע לכולנו, לכוכבות הוליווד הגדולות שזוכות לסיקור יומיומי חשוב להיראות במיטבן, וזה ברור ומובן. הן לרוב שומרות על אורח חיים בריא ופעיל שכולל אימוני ספורט קבועים וכמובן גם תזונה נכונה.
אבל מה הן עושות כשאירוע חגיגי מתקרב בצעדי ענק ויש שמלה מדהימה שחייבים להיכנס אליה?
קים קרדשיאן למשל, התכוננה לא מעט לטקס הגדול האחרון שלקחה בו חלק – המט גאלה בניו יורק שחל החודש. איך היא התכוננה, אתן שואלות? למען האמת, בצורה קצת פחות יומיומית ורגילה. היא עברה ניקוי של 10 ימים אחרי שהעידה שהתפרעה קצת יותר מדי עם ממתקים ומתוקים ורצתה לחזור להרגלי תזונה בריאים יותר.
אז…איך נראה ניקוי הרעלים של קים?
מתוך Fashion Nova
מתוך Mako
התאמצה להיכנס לשמלה. מסתבר שזה לא כל כך פשוט…
אז מה הרעיון של ניקוי הרעלים…? הרעיון שעומד מאחוריו הוא להתנקות מההתמכרות לסוכר, קפאין ובגדול – לעשות "ריסט" לגוף.
אם לאמר את האמת, הימים הראשונים של דיטאת 10 הימים הזו נשמעים דווקא לא כל כך נורא. מדובר על עד 4 ארוחות מוצקות ביום שכוללות בעיקר חלבון, ירקות ושייק (נאמייי…). אבל… מהיום הרביעי לדיאטה רוב מה שקים הכניסה לגוף היה שייקים, תה צמחים ובעיקר… נוזלים.
כן, אין ספק שזה נשמע די קיצוני, אבל מה קים לא תעשה כדי להיכנס לשמלה מדהימה ולהראות לכולם את גזרת שעון החול המפורסמת שלה?
מתוך People
מתוך Yahoo
במהלך הזמן קים קרדשיאן יישמה לא מעט סוגי דיאטות – אטקינס, דיאטה מופחתת שומן, דיאטה עשירה בחלבון, דיאטה ללא סוכר ועוד ועוד…
רוצה לשמוע את ההמלצה שלנו?
בסופו של דבר – מה שאת צריכה כדי להיראות טוב זה חיוך, אאוטפיט שאת מרגישה בו טוב ובטוחה בעצמך, ובתכלס – לא ללכת לשום קצה. תאכלי בריא, באופן קבוע מכל אבות המזון, תשתי המון מים, תעשי ספורט (גם בשביל הנשמה!) ותהיי הכי את שאפשר!
מתוך Vogue
מקוות שנהנתן ואהבתן את הכתבה! מחכות לכן בכתבות הבאות!
מוזמנות לשתף אותנו פה בתגובות, להתעדכן באינסטגרם שלנו ולהצטרף לקבוצה שלנו בפייסבוק
נתראה בכתבה הבאה…!
התמונות נלקחו מהאינסטגרם של קים קרדשיאן [email protected]
