מה מבנה הגוף שלך

היי אהובות!

אחד השלבים הראשונים בכל תהליך סטיילינג הוא להבין מה מבנה הגוף שלך. על פי מבנה הגוף ניתן לדעת אילו גזרות ובדים יחמיאו לך יותר כך שיבליטו את היתרונות של הגוף שלך. (כן! לכל אחת יש יתרונות!)

אז בואי תגלי מה מבנה הגוף שלך ואיך את יכולה להתאים את הבגדים כך שתוכלי להתלבש בצורה מחמיאה ונכונה יותר עבורך!

חשוב שתזכרי- לא משנה כאן מה המשקל שלך, החוקיות במבנה הגוף נשמרת בכל מידה!

מבנה גוף שעון חול-

מבנה גוף שעון חול

יש אנשים שיגידו שזה מבנה הגוף האידאלי. למבנה גוף זה יש כמה שמות שבטח נתקלת בהם בעבר – שעון חול, גיטרה, מבנה גוף X וכו'. במבנה גוף זה הפרופורציות בין החלק העליון של הגוף (הכתפיים) לבין החלק התחתון של הגוף (הירכיים) הם שוות.

מכיוון שאין יתרון בולט במבנה גוף זה (המבנה עצמו הוא היתרון : )) כל שעליך לעשות הוא להדגיש את הקימורים של הגוף בעזרת גזרות קרובות יותר לגוף (לא בהכרח צמודות) כך שידגישו את המותן הצרה ואת מבנה הגוף שלך.

אז איך עושים את זה?

חלק עליון

בחרי בגזרות קרובות לגוף – צמוד אבל לא ממש צמוד!
שמלות עם חגורות באזור המותן
ניתן להוסיף ז'קט מחויט בגזרה שמלווה את הגוף
לא מומלץ לבחור בגזרות אוברסייז שמטשטשות את מבנה הגוף.

חלק תחתון

בחרי במכנסיים בגזרה צמודה או ישרה.
חצאיות עפרון או בגזרת A
בחרי בשמלות עם חגורות באזור המותן או בעלות קו מותן מוגדר וברור.

מבנה גוף שעון חול

מבנה גוף משולש-

מבנה גוף משולש

במבנה המשולש החלק העליון של הגוף (כתפיים, זרועות וחזה) צר לעומת החלק התחתון שהוא רחב ומלא יותר.

המטרה היא למשוך את תשומת הלב לחלק העליון של הגוף על ידי יצירת נפח בחלק העליון של הגוף אך חשוב לא לשכוח גם להדגיש את המותן הצרה שלך!

אז איך עושים את זה?

חלק עליון

בחלק העליון השתמשי בגזרות בעלות נפח בכתפיים והחזה, למשל שרוולים נפוחים, קישוטים, צווארון גולף וכו' או בהדפס פסים לרוחב.
השתמשי באקססוריז בולטים שימשכו את העין לחלק העליון של הגוף.
אורך החולצה צריך להיות עד מעבר לישבן או עד מעל הישבן (עד החלק הצר של הגוף לפני שהוא מתחיל להתרחב)
מומלץ לבחור בצבעים בהירים (שמושכים את תשומת הלב)

חלק תחתון

בחרי בחלק תחתון בעל גזרה מתרחבת או ישרה.
כדאי להימנע כמה שיותר מגזרות צמודות כמו סקיני למשל שרק ידגישו את הירכיים והישבן. מומלץ גם להימנע מגזרת 7/8 שיצרו מראה נמוך יותר.
הדפס פסים לאורך יתנו מראה צר וארוך יותר.
הימנעי מדגמים עם כיסים או קישוטים בצידי המכנס שרק ידגישו את המותן
נעלי עקב יצרו מראה ארוך יותר. במקרה כזה מומלץ שאורך המכנס יהיה עד הרצפה כדי ליצור אשליית אורך.
מכיוון שהירכיים הם החלק הרחב בגוף,לעתים במידה או שתיים מעל מידת המותן, ייתכן שתיאלצי לפנות לתופרת על מנת להתאים את המכנסיים / החצאית למבנה גופך.
מומלץ לבחור בצבעים כהים בחלק התחתון.

מבנה גוף משולש

מבנה גוף משולש הפוך-

מבנה גוף משולש הפוך

במבנה גוף זה החלק העליון של הגוף (כתפיים וחזה) רחב יותר מהחלק התחתון של הגוף (ירכיים ורגליים).

במבנה גוף זה כדאי להדגיש את הרגליים הארוכות והדקות שלך!

הרעיון הוא לעשות בדיוק את ההפך ממבנה גוף משולש, ולהוסיף את הנפח לחלק התחתון של הגוף. בנוסף נרצה להצר את החלק העליון של הגוף.

אז איך עושים את זה?

חלק עליון

בחרי בגזרות קולר או גופיות סבא. רצוי להימנע מגופיות ספגטי, צווארון גולף וסטרפלס.
הוסיפי שכבות (קרדיגן, וסט, ז'קט) לטשטש את רוחב הכתפיים. יש לבחור באורך שיטשטש את החיבור בין החלק העליון של הגוף לחלק התחתון.
מומלץ לבחור בצבעים כהים יותר לחלק העליון

חלק תחתון

בחרי בצבעים בהירים יותר ואפילו הדפסים לחלק התחתון.
בחרי בפסי רוחב שיתנו אשליה רחבה יותר.
בחרי בחצאיות בגזרת A/ בלון/ פליסה/ שכבות.
בחרי במכנסיים בגזרות ישרות/ מתרחבות, בעלי כיסים/ אפליקציות.
בחרי בשמלות בגזרת A או מעטפת עם מחשוף וי עמוק או עם צווארון קולר. במידת הצורך תיעזרי בתופרת על מנת לבצע התאמה של השמלה למבנה גופך.
תהני מנעליים צבעוניות ומיוחדות שימשיכו את תשומת הלב לרגליים שלך.

מבנה גוף משולש הפוך

מבנה גוף מלבן-

במבנה גוף זה יש איזון מוחלט בין חלק הגוף העליון לתחתון. החסרון הקטן היחידי במבנה זה הוא "חוסר" המותן. מבנה גוף זה זהה בצורתו למלבן ועל כן שמו.

המטרה בלבוש של מבנה גוף זה הוא ליצור מותן. בעצם ליצור את אותן הקימורים המתאימים למבנה גוף שעון חול.

אז איך עושים את זה?

חלק עליון

צרי נפח בחלק העליון של הגוף על ידי שרוולים תפוחים, שרשראות או עגילים בולטים.
בחרי בחולצות או שמלות בגזרת מעטפה
גזרת פפלום תעזור ליצור מותן
צרי לעצמך מותן באמצעות ז'קט באורך המותן הסגור עם כפתור אחד.

חלק תחתון

בחרי בחצאיות עיפרון או בגזרת A או בעלות הרבה בד נשפך או במכנסיים בגזרת סקיני
מומלץ להוסיף חגורת מעט עבות למותן מעל שמלות.
בחרי בפריטים עם פרינט מעוקל על מנת ליצור קימורים לגוף.

מבנה גוף מלבן

מבנה גוף עיגול-

מבנה גוף עגול

במבנה גוף זה רוב משקל הגוף מרוכז בין אזור החזה ועד הירכיים. מבנה גוף זה זהה למבנה גוף משולש הפוך אך בדרך כלל במבנה גוף עיגול הכתפיים פחות רחבות. לכן לרוב בנות מבנה עיגול נראות עגולות ורחבות יותר.

המטרה היא ליצור פרופורציה וחיתוך הגוף על ידי יצירת אשליה של מותן והפרדת החזה מהבטן. כמו כן נרצה למשוך את תשומת הלב לחלקים הצרים יותר בגופך.

אז איך עושים את זה?

חלק עליון

בחרי בחולצות רופפות ולא צמודות, ארוכות / טוניקות
בחרי בחולצות בעל מחשוף U או V.
הוסיפי שרשראות ארוכות שיאריכו את הבטן.
הוסיפי ז'קט / וסט כדי ליצור מראה ארוך יותר לעומת המראה העגול של גופך.

חלק תחתון

בחרי במכנסיים בגזרה ישרה או מתרחבת.
בחרי באורך שידגיש את רגלייך הצרות (רצוי באורך הברך)
הימנעי משמלות בגזרות רחבות או חולצות בגזרת עטלף.
העדיפי שמלות בגזרת מעטפה.
תהני מנעליים צבעוניות ומיוחדות כדי למשוך את תשומת הלב לרגליים שלך.

מבנה גוף עיגול

הרעיון הכללי בסטיילינג, הוא ליצור אשליות אופטיות. אז הנה עוד כמה טיפים שכדאי לדעת שיכולים גם הם להשפיע על בחירת הגזרות/ האורך של הבגדים:

התחילי תמיד בהלבשה תחתונה! חזיה טובה ונכונה שתרים את החזה ותיצור הפרדה נכונה בין החזה למותן . תחתון במידה הנכונה ובגובה הנכון (מומלץ גזרה גבוהה) יעזור למנוע את "החיתוכים" של הגוף בכל המקומות הלא נכונים.

לבעלות חזה גדול מומלץ לבחור במחשוף בגזרת v ולהימנע מחולצות גולף או מחשוף קרוב לצוואר שגורם לחזה להיראות גדול יותר.
רוצה רגליים ארוכות יותר, בחרי במכנס בגזרה גבוהה ככל האפשר, הכניסי את החולצה לתוך המכנס ואם אפשר תוסיפי נעלי עקב.

לבעלות מבנה כתפיים רחב מומלץ להימנע מכתפיות צרות שידגישו ולעתים אף ירחיבו את אזור הכתפיים.
על מנת ליצור מראה ארוך יותר, ניתן ללבוש בגדים בצבע מונוכרומטי (צבע אחיד) היוצר תחושה של אורך.