היי אפרסקיות,

למה אפרסקיות אתן שואלות? כי בפוסט הזה נדבר על הטוסיק האפרסקי שלכן (שלכן, כי שלי לא ממש אפרסקי.. אבל טפו חמסה הוא בדרך). מכירות את זה שכשחסר לנו משהו – אז אנחנו רואות רק את החיסרון והופכות לאובססיביות כי לעולם לא נשיג את זה? אז זה הסיפור שלי עם תחת. תחת, טוסיק, ישבן, עכוז… תקראו לזה איך שתרצו – אני פשוט אובססיבית לזה! אם עולם הישבנים תמיד סקרן אתכן – פשוט תמשיכו לקרוא!

מתוך עמוד האינסטגרם של @nicollewo

אז נכון, לכולם יש ישבן. הבעיה היא שלי פשוט אין מספיק – אצלי זה מסתכם בעור וחור (שזה מתחרז וגם קצת תיאור מגעיל אבל זו האמת), או במילים אחרות – פיתחת. למען הסדר והבהירות, פיתחת = פיתה + תחת (תודה לאחותי הגאון על הלחם בסיסים מצויין). זה לא פשוט להיות בחורה בעלת פיתחת בתוך עולם של טוסיקים (מזל שיש לי ציצי לא רע בכלל שמצליח לשייך אותי לאוכלוסיית הבליטות הנשית בכל זאת). מעט חפירות מקדימות.. אבל בקיצור – האובססיה שלי לישבנים גדלה והתפתחה עם השנים ובשנה האחרונה הצלחתי להגשים חלום ארוך שנים – לרקוד טוורקינג. לא זוכרת מתי זה התחיל, אבל אי שם בגיל העשרה שלי, בין שיעור בלט קלאסי לפלמנקו, התחלתי לפתח משיכה עזה לסרטוני טוורק. זה התחיל בעדינות והמשיך לאובססיה עמוקה, כמיהה ללמוד טוורקינג ולהצליח לשקשק את התחת בצורה מקצועית בעצמי.

למזלי, בשנת הלימודים האחרונה שלי במכללת ספיר נחשפתי בטעות נפלאה, פשוט מהמקרים האלה שאת נמצאת במקום הנכון בזמן הנכון, למדריכת טוורקינג שלומדת איתי במכללה. כמובן שבאותו הרגע הבנתי שזוהי ההזדמנות שלי להגשים חלום. הגעתי לשיעור הראשון בסטודיו קטן באשקלון ומשם – הכל היסטוריה.

מתוך עמוד האינסטגרם של @oroshri_twerk

מדריכת הטוורק הדרומית, אור אושרי, בחורה מהממת מבחוץ ומבפנים, פתחה בפני עולם קסום של תנועות אגן, שקשוק יריכיים ורטט ישבני, את כל סודות וטכניקת הטוורק והפריחה בי אנרגיות נשיות, ביטחון עצמי וריגושים מטורפים. הכל – בזכות הגאווה והיכולת לשקשק ולשלוט בטוסיק שלי. ברור שזה לא קורה בין רגע ולוקח זמן להתרגל, ללמוד את הטכניקה ולבנות את השרירים שמעולם לא היו לך. יותר מזה, לא פשוט בכלל להגיע בורה מוחלטת ובתולת ניענועי אחוריים כשהמדריכה שלך בלונדינית, שוות על, מרקידה את העכוז בטירוף ולא מזיעה אפילו טיפה אחת – בזמן שאת נמסה לשלולית, על סף עילפון מאחורה בניסיון כושל להרטיט את הפיתחת.

אבל חברות – העבודה וההתמדה משתלמת. היום, כמעט שנה אחרי השיעור טוורקינג הראשון שלי, אתן מוזמנות להציץ בעמוד האינסטגרם המקפיץ שלי ולראות לאן הגעתי הלום ולאן התרומם הישבן שלי (תכלס, כדאי לכן).

ולמה גם לך כדאי לנסות? קיבצתי את מיטב מדריכים הטוורק בארץ להסביר לכן למה אתן פשוט חייבות ללכת לשיעור או להזמין סדנא לחברות. תכירו את פסגת מדריכי הטוורק בישראל שמעוררים בי השראה כל יום מחדש: אור אושרי, מולי דואק וניקול ווליסקי.

מתוך עמוד האינסטגרם של @oroshri_twerk

מתוך עמוד האינסטגרם של @mulmul8

מתוך עמוד האינסטגרם של @nicollewo

אושרי מספרת שהיא נחשפה לטוורק לראשונה בקליפים בMTV וביוטיוב, התחילה להשתטות עם חברות בבית הספר ולהזיז את התחת בדיוק כמו המקצועניות בקליפים. מולי גם נחשף לזה בקליפים אך נמשך לטוורק בעיקר אחרי שצפה בהרבה סרטונים של בחור תותח טוורק ביוטיוב. ניקול מספרת שמגיל קטן הייתה מנענעת את הישבן להנאתה ובתקופה שגרה בארה"ב הגיעה בפעם הראשונה לשיעורים מקצועיים אצל המומחית השקשוקים לקסי פנטרה. היא ראתה כמה הטוורק משפיע עליה ובונה אצלה בטחון עצמי גבוה שהיא פשוט לא רצתה להפסיק. מסתבר שזה איכשהו תמיד מתחיל מההערצה של ריקודים מגניבים ובשלב מסוים מחליטים להתנסות ומתאהבים.

שלושתם התאהבו בטוורק כל כך, עד שהחליטו להפוך את זה למקצוע. כולם מדריכים ועושים שיעורים וסדנאות בכל רחבי הארץ, וזה אמנם עדיין לא כל כך נפוץ אבל יש לטוורקינג המון ביקוש ולא מספיק מדריכים. ברגע שמולי הבין שהוא כל כך טוב במה שהוא אוהב לעשות, החליט שהוא רוצה לצאת וללמד טוורק את העולם כי הרגיש שתחום הטוורק מאוד בוסרי בארץ והוא מעוניין לקדם אותו. כשניקול חזרה לארץ גם היא רצתה להפיץ את הטוורק ולפתח את התחום, כי היא הבינה שזה שונה מהיפ הופ וריקודים אחרים כי זה נותן המון ביטחון והרגשה חופשית לכל המשתתפות. אור מספרת שכל חייה היא עשתה ספורט בצורה של ריקוד ואומנויות הגוף, ואחרי הצבא היא נותרה עם ריק גדול כיוון שהפסיקה לרקוד לחלוטין. כשעברה לגור בשדרות בעקבות הלימודים, היא החליטה להחזיר את הריקוד למרכז חייה ולימדה זומבה, ובשלב מאוחר יותר הבינה שהיא רוצה לקחת את הטוורק לרמה חדשה וללמד את אומנות הזזת העכוז גם נשים אחרות.

ניקול קוראת לכולן ללמוד טוורקינג כי הריקוד הזה שונה מכל דבר אחר שניסיתן וזה מתמקד בפיטנס תוך תנועות לצלילי מוזיקה מקפיצה מצויינת. אושרי מזמינה אתכן ללמוד טוורק כי לדבריה, מדובר באימון גופני חדש שמשלב אלמנטים מקפיצים מעולם הריקוד ומעולם החיטוב. כל מי שאוהבת לרקוד תמצא את עצמה מתמכרת להקפצת הישבן בשלל וריאציות ותוך כדי גם תשרוף קלוריות ותתחטב בזכות הסקווטים האינסופיים שתספיק לבצע בשעת שיעור אחת,"יותר טוב מזה – נשתגע!". מולי מזמין את כולן להתחיל להבין כיצד לשלוט על מרכז הכובד של הגוף כי זה נהדר לכל רגע בחיים. שלושתם מספרים, שהשיעורים מאפשרים לכל אחת לרקוד ולהתבטא באופן חופשי בסביבה מפרגנת. זאת גם בזכות מעגלי הפריסטייל שהם מקפידים לעשות בסוף כל שיעור בהם כל אחת מקבלת תרעופת כפיים וצעקות עידוד בכל שקשוק. נשים מגיעות סגורות ומבויישות לשיעור ויוצאות מלאות בטחון ומועצמות.

זאת בלי ספק הסיבה שאפשר בקלות להסתכל על הספורט הזה בעין פמיניסטית. אנחנו חיים בחברה פטריאכלית בה נשים מתבקשות להיות לצד הגבר, ממושמעות, צנועות ולא למשוך תשומת לב גברית, אך יחד עם זאת סקסיות ותומכות וכמובן להקפיד לעמוד בסטנדרטים של מראה חיצוני אחיד וקלאסי של רזון. הטוורקינג שובר את הדיסוננס הזה, ונותן מקום לאישה החזקה לרקוד כמו שמתחשק לה. בשיעור אין חוקים וכל אחת צריכה להרגיש חופשיה ולזוז כרצונה, כמה שיותר פרוע יותר טוב. הטוורקינג שובר את התפיסה ההגמונית על פיה האישה צריכה לענות על מידות גוף מצומצמות, ודווקא המשתתפות המלאות והבשרניות יותר הן אלה שמצליחות לשקשק יותר טוב ומעוררות את קנאתן של הדקיקות. בריקוד הזה הנשים הן השולטות והחזקות – כי רק להן יש את הכוח לשלוט בגוף שלהן ובעיקר בישבן ששייך להן בלבד, וזכותן לעשות איתו כל מה שירצו. כי מי אתה שתגיד לי שזה לא סגנון לגיטימי ואני לא יכולה להקפיץ את התחת שלי?!

אולי מכאן נובעת הנבואה האופטימית שהתקופה בה טוורקינג ייחשב לריקוד מן המניין, ממש כמו היפהופ או סטפס, קרבה בצעדי ענק. הרי שהטוורקינג מתפשט בארץ ובעולם בקצב מסחרר, הביקוש עולה וכולן כבר חפצות לדעת לשלוט במומחיות על האגן שלהן. אור מזכירה לנו שפעם כל סגנון ריקוד נחשב ללייצני, מבוזה ומיני, ואט אט נכנס למיינסטרים והפך לגיטימי לכל דבר. כך, ניקול מוסיפה, גם ריקוד על עמוד שנחשב פעם לתחום "זול" הפך לנחשק ולגיטימי אחרי שהצליחו למתג אותו כספורט מחטב ומעניין. הכל עניין של מיתוג – ניקול אומרת – אם נקרא לשיעור "היפהופ וטוורק" אנשים כבר לא ירתעו מלהגיע לשיעור. מולי מאמין שבקרוב כולן ירצו לפתח את השרירים ולשלוט בחלק הגוף התחתון שלהן כמו בעליון, וזה עניין של חודשים ספורים.

ואם עשית את ההחלטה הנכונה ונרשמת לשיעור – הנה לך כמה טיפים:

  1. היזהרי מסרטונים ביוטיוב! אושרי מספרת שנתקלה בלא מעט כאלה שלא מסבירים את הטכניקה הנכונה לעומק ועלולים לגרום לנזק וכאבי גב מיותרים.
  2. אם אתן בכל זאת מחליטות ללמוד מיוטיוב – אל תתייאשו אלא תמשיכו תתמידו, ושימו לב שאתן מנענעות לפי הטכניקה הנכונה.
  3. לשיעור הראשון תבואי עם מכנס נוח ולא צמוד מדי, כדי שיהיה לישבן לאן לזוז ולקפץ, ותבחיני בזה בקלות 🙂
  4. תבואי בגישה הכי משוחררת שיש – אל תחשבי איך את זזה, איך את נראית.. פשוט תחרטטי בביטחון ותהני מכל רגע!

ליצירת קשר והזמנות:

עמוד האינסטגרם של אור אושרי: https://www.instagram.com/oroshri_twerk/

עמוד האינסטגרם של ניקול ווליסקי:  https://www.instagram.com/nicollewo/

עמוד האינסטגרם של מולי דואק: https://www.instagram.com/mulmul8/ 

בטוחה שלא נשארתן אדישות – מוזמנות להצטרף אלי לשיעור הבא!

שלכן,

אופיר

תגובה אחת על “Butt Bounce Boutique”

  1. furtdso linopv הגיב:

    I have not checked in here for a while because I thought it was getting boring, but the last several posts are good quality so I guess I'll add you back to my everyday bloglist. You deserve it my friend 🙂

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *